toMakeSense

Coaching & Training

Adres:             Piet van Damlaan 12

                        2182 NM Hillegom

Tel:                  0615080931   

Email:             sylviavwn@outlook.com

Website:        www.tomakesense.nl

KvK nr:           65551184

Ethische gedragscode, zie: www.nipc.nl/over-nipc/etische-gedragscode


NIEUWS:

de PERFECT DAY op 21 maart 2020

Wat kun je op deze dag verwachten?

  • Voorlichting over perfectionisme: Waaraan herken je het? Hoe en wanneer heb je er last van? Hoe kan het je leven beheersen, zodanig dat je er ziek van wordt?
  • Wat kun je eraan doen? Hoe weer als een vrij mens te leven?
  • Ervaringsdeskundigen aan het woord.
  • Zelf de ervaring in!
  • Introductie van de methodiek Ontwikkelingsgericht Coachen van Perfectionisme (OCP).
  • En natuurlijk tijd om elkaar te ontmoeten, ervaringen en vragen te delen onder het genot van drankjes, lekkers en een lunch.

Datum: 21 maart 2020

Plaats: De Plek, Waarderweg 19, 2031 BN Haarlem

Tijd: 10.00 – 15.30 uur ( inloop vanaf 9.45 uur)

Kosten: € 25,00 ( = inclusief koffie/thee en lunch)

Aanmelden:   info@nipc.nl

Betaling: NL89 ABNA 0839 2499 42 t.n.v NIPC o.v.v. PERFECT DAY

Je aanmelding is definitief nadat je betaling is binnengekomen.


Ervaringen van klanten:

  • Ik vond de coaching van Sylvia over mijn perfectionisme heel waardevol. Sylvia heeft een lieve en rustige open uitstraling, zorgt voor een veilige en betrokken sfeer tijdens haar sessies. Ik heb geleerd dat beide kanten van mij er mogen zijn (perfectionisme en lief voor mezelf zijn) waardoor het geen gevecht werd maar een liefdevolle samenwerking in het leren zorgen voor mezelf van binnenuit. Ik heb inmiddels een nieuwe baan en een vriend en een heel ander leven dan vóór ik bij Sylvia terecht kwam. Het liefde sturen naar de ruwe en zachte kant van mezelf heeft mij zoveel geleerd, waar ik nog elke dag stapjes in maak en wat me vooral heeft geleerd dat ik mijn kwetsbaarheid mag omarmen. Daardoor heb ik veel meer verbinding met mijzelf kunnen makken, en dat opende voor mij de deur om ook intiemere verbinding met anderen te maken, en zelfs een relatie aan te gaan. Nienke


  • Ik durf meer hulp te vragen. Ik luister beter naar de signalen van mijn lichaam. Ik ontvang makkelijker feedback van anderen en neem mezelf 'haast' niks kwalijk als ik iets 'fout' doe. Ik kom meer voor mezelf op, als ik iets erg graag wil, doe ik het nu ook en vind ik een opdracht op mijn werk bv te moeilijk dan geef ik dit nu aan. Het heeft me ook geholpen niet meer alleen te denken maar te DOEN. Dit geeft rust en voldoening. Ik ben meer open geworden. "Ga zo verder Sylvia, je doet het fantastisch. Met water en zakdoekjes. Bedankt." Ada


  • Ik merk dat ik in een korte periode van de coaching momenten waar ik normaal erg over zou gaan piekeren, nu al makkelijker los kan laten. Als ik me een keer verspreek of als er een ongemakkelijke situatie is, dan ga ik daar achteraf minder over piekeren dan dat ik voor de coaching zou hebben gedaan. Het heeft me meer zelfvertrouwen gegeven en daarmee ook meer ontspanning bij situaties die ik spannend vind. Ik ervaar daardoor ook minder stress dan voorheen. Het is fijn dat je de handvatten krijgt om zelfstandig verder aan de slag te gaan, zodat de coaching nog effectiever is en ook echt voor op de langere termijn helpt. Nogmaals heel erg bedankt! Emily


  • “De coaching gesprekken met Sylvia heb ik als zeer prettig ervaren. Vaak werden dingen benoemd die ik eigenlijk wel wist, maar waar ik mij niet bewust van was. Het heeft ervoor gezorgd dat ik bewuster ben van mijn grenzen en deze dan ook beter bewaak. Hierdoor kan ik efficiënter mijn werk doen en dit voelt heel goed!” Jamie-lee


  • Jouw begeleiding heeft zo veel voor mij betekent en verandert. Je hebt een open en nieuwsgierige houding die me helpt om uit mezelf mijn ervaringen en belevingen te delen. Je kon me tijdens het intake gesprek al vertellen dat je verwachting was dat ik 5-6 gesprekken nodig zou hebben. Dat vond ik prettig. Ik heb in een relatief korte periode van uiteindelijk 7 gesprekken een enorme groei gevoeld en gemerkt. De veranderingen in mijn gedrag merk en voel ik op mijn werk, thuis en in mijn relatie. Wat ik merk, is dat ik op mijn werk meer doelgericht ben. Ik voel me zelfverzekerder en volwaardig en hierdoor meer professional/expert. Hierdoor ben ik meer relaxt en kan ik beter anticiperen op situaties. Bovendien kan ik leerlingen en collega's hierdoor meer ondersteuning bieden. Vaker dan voorheen kan ik er ook bewust voor kiezen om dit juist niet te doen en een stapje terug te doen en voor mezelf te kiezen. Ik hoef hier dan ook minder lang over na denken als voorheen en kost me hierdoor minder energie. Thuis merk ik dat ik soms wat meer kind ben in plaats van altijd maar bezig zijn. Steeds vaker betrap ik mezelf ineens met mijn kinderen aan tafel of achter de tv voor een spelletje in plaats van dat ik met huishoudelijke taken bezig ben (die er altijd zullen blijven). Zo kom ik meer aan genieten toe met mijn kinderen en wordt mijn band met hun beter. Dat levert me energie op en mooie herinneringen! Bedankt voor jouw begeleiding!! Het betekent voor mij enorm veel!! Jolanda


  • Perfectionisme coaching heeft ervoor gezorgd dat ik niet meer continue aan het denken ben, waardoor ik meer rust heb gevonden. Ik sta meer stil bij wat ik wil in plaats van aan anderen te denken en durf mij veel meer uit te spreken. Sylvia heeft mij in dit proces op een prettige en open manier begeleid. Alles was bespreekbaar, ze is geduldig en ze weet de oorzaak van je problemen goed boven water te krijgen. Bedankt voor alle hulp! Judith


toMakeSense is gelokaliseerd in de Bollenstreek, op korte afstand van de Keukenhof.